Статья рассказывает о вредном влиянии негативных эмоций на здоровье человека и предлагает упражнение для переключения внимания на телесное восприятие. Автор также рассказывает о своем опыте использования коучинга для стабилизации эмоционального состояния и достижения успеха в жизни.

Коучинг - это процесс, в котором клиент самостоятельно достигает своих целей, а коуч помогает ему в этом. Коуч не раскрывает личности и детали клиентов, не учит и не раздаёт советы, не принимает ничьей стороны и не осуждает. Важно изменять свое мышление и поставить правильную цель. Коуч помогает честно взглянуть на факты и подсвечивает то, что не видно. Коучи работают с психически здоровыми людьми, помогая им в достижении цели. Коуч представляет собой инструмент, позволяющий человеку в полном объёме активизировать все заложенные в нём таланты и способности.

За 21 день мы не успеваем привыкнуть критически мыслить и стать эмоционально стабильными в разных ситуациях. Чтобы получить стабильный результат нужно выработать навык отслеживания своего мышления в моменте. Я буду рада научить вас этому упражнению на бесплатной консультации.

Статья о том, как фильтры и страх перед мнением других людей могут ограничивать нашу жизнь. Автор рассказывает о своей мечте ездить на мотоцикле, которую она осуществила после трагической потери матери. Она также говорит о важности эффективной коммуникации и о том, что нельзя строить свою жизнь на вымышленных фантазиях, основываясь на фильтрах и догадках.

Статья о том, как преодолеть стеснение. Автор рассказывает о своем опыте и принципах коучинга, которые помогают ей справляться со стеснением. Она советует фокусироваться на том, чего хочется достичь, а не на том, что подумают другие, и помнить, что стеснение - это всего лишь эмоция, которая не может причинить вреда.

В жизни и в бизнесе важно наслаждаться процессом, который должен драйвить и вдохновлять. Цель должна сопровождаться желанными процессами, которые приносят радость. В коучинге находятся пути движения к заветной цели, которые мотивируют к творчеству и радости. Концентрироваться нужно на процессе, а не на деньгах. Повышать качество услуг, изучать новые тенденции и становиться профессионалом. В карусели автор делится ситуациями из своей жизни, где она занималась тем, что ей нравится, и двигалась к цели с драйвом и удовольствием.